Hipno-Fit

Hipno-Fit es un programa de control de peso que está basado en modelos estratégicos de intervención clínica. Este novedoso programa combina modelos de trabajo clínico con Hipnosis, ejercicio físico y un programa de control de hábitos. 

El programa tiene como objetivo la reconciliación con hábitos saludables de alimentación, de ejercicio y de descanso y como una consecuencia de estas acciones, la reconciliación con tu figura delgada.

¡¡El Modelo de Hypno-Fit NO es una dieta!! Todas las dietas te prohíben consumir los alimentos que más te gustan y que más disfrutas… Hypno-Fit es un programa de reestructuración de tus hábitos y te permitirá comer TODO lo que quieras, con moderación y con disciplina.  

La clave de este programa es la autodisciplina, para lo cual, se ha incluido en los ejercicios con hipnosis, sugerencias directas e indirectas que fortalecen el deseo de logro, la adhesión al programa de ejercicio y la voluntad. 

La base de este modelo es el uso de la clínica de hipnosis para reprogramar tu sistema de creencias y para recuperar las herramientas, habilidades y destrezas que a lo largo de tu vida ha desarrollado y que viven dentro de ti. 

1. Se hará entrega de 5 audios para hacer ejercicio con el modelo Hypno-Fit que serán utilizados durante 2 semanas cada uno. Estas grabaciones de Hipnosis tienen como objetivo:

1. Promotor adherencia al proceso, 
2. Desbloquear las emociones que te han impedido bajar de peso.
3. Detectar y anular bloqueos producidos por fracasos previos en el intento de bajar de peso y 
4. Facilitar el proceso de eliminación de los excesos de grasas y desintoxicación física y emocional.

1. Durante las 10 semanas, es recomendable que lleves registros de los alimentos que consumes y registros de tus avances.

Descripción de los Audios:

1. Activando la máquina quemagrasa de tu cuerpo.-

Este audio se escucha las semanas 1 y 2 de este proceso de cambio, con él, vas a conocer el modelo de trabajo y tu mente inconsciente y tu cuerpo van a generar asociaciones inconscientes con la música y con el ejercicio comenzando un proceso sinérgico que oriente. tus esfuerzos y tu comportamiento cotidiano hacia hábitos saludables, que te regresarán el control de tu peso. 

De igual manera, este primer audio es la introducción a 10 semanas de trabajo intenso en las que tus emociones se van a acomodar y los procesos de quema de grasa. No-útil de tu cuerpo se van a activar ya poner en marcha para eliminar todo eso. que ya NO necesitas y que necesitas dejar afuera de Ti para siempre.

2. Viaje en el tiempo.-

Este audio se escucha en las semanas 3 y 4… a través de ejercicios regresivos, entrarás en una máquina del Tiempo que te llevará a todos esos momentos de tu pasado en los que tenías la figura que quieres recuperar y estando ahí, podrás identificar y activar todos los recursos, habilidades y destrezas que tienes dentro de Ti y que NO sabías que tenías.

Activando todos esos recursos, tu mente inconsciente va a construir un puente que trasladará todos los recursos de tu pasado, a tu Presente-Futuro para ponerlos a trabajar en pro de tu bienestar integral.

3. Adherencia al ejercicio y pérdida de peso saludable.- 

En este momento es probable que te sientas cansado(a) y aparezca el deseo de abandonar. Este audio se escucha en las semanas 5 y 6 y tiene como objetivo ayudarte a desarrollar adherencia al proceso, reforzando todo lo bueno que has hecho hasta ahora y orientando a tu cuerpo ya tu mente a un proceso de pérdida de peso saludable; sin lastimarte, sin sacrificarte y lo más importante… ¡¡Sin dejar de comer las comidas que más disfrutas!!

4. Fortaleciendo tus hábitos saludables y activando tu fuerza de voluntad para mantener tu Motivación.-

Estás entrando a las semanas 7 y 8... Ya puedes percibir cambios notables en tu figura y tu peso!! Con este audio vas a separar las emociones del acto de comer y te vas a reconciliar con hábitos saludables y moderados en todos los sentidos. 

A partir de este momento, vas a dejar de comer por ansiedad y vas a desarrollar habilidades y destrezas para manejar tus emociones de manera responsable y cordial contigo mismo(a).

5. Mantenimiento del cambio y de los hábitos nuevos en tu vida.-

Este es el último audio, lo escucharás en las semanas 9 y 10. ¡¡Los cambios en tu cuerpo y en tus emociones son evidentes!! 

¡¡Has logrado apegarte responsablemente a un programa de ejercicio que cambiará tu vida para siempre!!

En este último período, te conectas con los nuevos hábitos y reconoces y revaloras el esfuerzo, la dedicación y todos los sacrificios que has hecho para llegar hasta aquí. Tu mente inconsciente recibirá reforzamiento positivo durante 50 minutos, lo que hará que el cambio prevalezca ¡¡PARA SIEMPRE!!

De regalo un audio para iniciar el 2024 con una actitud diferente.